Author: res-max.pl

Bez dobrej diety ani rusz. Trening poprawia całą sylwetkę. Czy jednak odchudza? Niestety, bez diety ćwiczymy na próżno, jeśli naszym celem jest redukcja tkanki tłuszczowej. No dobrze, a odwróćmy pytanie. Czy sama dieta wystarczy...

Smaczne, choć nie do końca zdrowe dania, wymagają wiedzy, by móc przygotować je, nie szkodząc sobie i innym. Najczęstszym błędem, popełnianym podczas smażenia, jest dobranie nieodpowiedniego tłuszczu, który może spowodować, tworzenie się groźnych substancji,...

Chyba każdy z nas kojarzy ciemnobrązowe lub dosłownie czasem mandarynki i żelki o specyficznym smaku. Chyba każdy z nas wie również, że swój kolor i charakterystyczny smak słodycze te zawdzięczają lukrecji. Jednak czy roślina...

Co to jest hydroterapia okrężnicy? Znana również jako nawadnianie okrężnicy, hydroterapia okrężnicy jest techniką oczyszczania okrężnicy, która oczyszcza ciało. W tym arkuszu faktów odkryjesz tę technikę bardziej szczegółowo, jej zasady, historię, korzyści, kto może...

Bardzo często stres, niepokój i negatywne emocje prowadzą do przyrostu masy ciała. Dlaczego tak jest? Przyczyn może być wiele: jedzenie za dużo, za szybko, za dużo tłuszczu, czy powodowanie, że ciało inaczej przechowuje kalorie....

W celu ochrony organizmu przed zimowymi chorobami, należy od razu wzmocnić swój system odpornościowy. W większości przypadków to właśnie przejściowa podatność naszych naturalnych systemów obronnych pozwala wirusom osiedlać się i rozwijać w naszym organizmie....

Rzadko spotykane w krajach rozwijających się, wysokie ciśnienie krwi jest jedną z najczęstszych i najbardziej niepokojących chorób w krajach zachodnich. Jest to jeden z głównych czynników ryzyka sercowo-naczyniowego. Odgrywa ona kluczową rolę w zachorowalności...

Bez wątpienia w polskiej kuchni króluje mąka pszenna. To z niej przygotowuje się tradycyjne pierogi i różnego rodzaju kluski, używa się jej do domowych makaronów, ciast i placków, a nawet panierowania kotletów. Miłośnicy gotowania...